年が明けたら必ずやる３つの事

どうも　たいせいです

あけましておめでとうございます

色々あった２０２１年が終わり、

新しい年が始まりました

今年はどんな一年にしますか？

今日は新年を迎えてやっておきたい事３つをお話しします

それではいってみましょう

ゆっくり過ごす

みなさんは年末年始休暇の時に旅行などに行ったりしますか？

私は行きません

コロナ禍において外出できないのもありますが、

お正月は極力ゆっくり過ごすようにしています

もちろんそれは自宅に限らず、旅行先などでもいいのですが

あまり時間に縛られないよう過ごすようにしています

かといって、ダラダラ過ごすわけではなく

落ち着いた時間を過ごすようにしています

なるべく気持ちが落ち着くような時間を過ごし、

穏やかな一年になる事を願うことが多いです

これって普段できないことなので，

結構贅沢な事だと思っています

感謝の挨拶

一年の最初を大事な人と過ごすことが多いと思いますが，

是非，感謝の気持ちを伝えてみませんか？

「おめでとうございます」

「今年も宜しくお願います」

っていう挨拶が普通だと思いますが，

「いつもありがとうございます」

「感謝しています」

っていう事を伝えてみるのはいかがですか？

人はもちろん，物とかにも感謝の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか？

なんとなく愛着も湧きますし，

自分の持ち物を新しい気持ちで見ることができます

たったこれだけで，気持ちが良いですよ

その際の注意点としては，声に出して言う事

心の中で言うだけではダメです

声に出して，自分の言ったことを耳から聞くと

その時の気持ちや想いが自分にインプットされ，

強く記憶に残ります

年始に限らず，感謝の気持ちは常に言葉に出しましょう

目標設定

皆さんは一年の抱負を掲げていますか？

必ず達成したい目標を設定してください

それも達成が難しいくらいの高い目標を見つけてください

仕事の事でもプライベートの事でも趣味のことでも良いです

高い高い目標を設定しましょう

可能であれば，その目標を達成するためのプロセスも考えてみましょう

ゴールに到達するために，いつまでに何をすれば良いのか

これを考えるのが重要なんです

目標とプロセスをイメージする事で，

「絶対無理だ」

と思う気持ちに勝つことができます

具体的な達成方法をイメージすると，不可能が可能に感じるんです

「できそうだ」

が目標達成の第一歩です

やってみましょう

私は今年も自宅で3日までゆっくり過ごしながら，

心と体を休めます

今年のうちに業績を黒字化して，周辺事業も開始できるように準備します

趣味でも自己記録を更新できるよう工夫してみます

このブログを読んでくださっている全ての皆様

本当にありがとうございます

続きはまた

今日よりもっと素晴らしい明日を

たいせい